Javiera Quiroga deja atrás su rol de Economina para escribir esta guía práctica que propone un «máster» en resiliencia y gestión de la adversidad, a partir de experiencias personales, herramientas concretas y aprendizajes recogidos de entrevistas realizadas por la autora en su exitoso podcast Más que titulares..El equivalente a cursar un máster en resiliencia y gestión de la adversidad. Cada uno de sus cinco capítulos funciona como un curso independiente, abordando temáticas como la transformación de los malos resultados, la enfermedad y la muerte, la salud mental y física, la resiliencia y el optimismo, y la importancia de vivir en el presente. Los capítulos pueden leerse de forma autónoma y en el orden que el lector prefiera. La autora articula estas reflexiones a partir de su experiencia profesional como periodista, creadora de contenido y conductora del podcast Más Que Titulares, espacio en el que ha entrevistado a más de 55 personas con historias de vida diversas e inspiradoras. De esas conversaciones surgen aprendizajes, conclusiones y herramientas prácticas que se entrelazan con sus propias vivencias, sin recurrir al positivismo tóxico ni a la negación del sufrimiento. Este libro invita a mirar los problemas con perspectiva, a aceptar el dolor sin paralizarnos y a desarrollar una manera más consciente y activa de enfrentar los imprevistos de la vida. Es una conversación directa con el lector, pensada desde la escritura como un espacio íntimo de reflexión, distinto del formato audiovisual del podcast.
Máster en resiliencia
$19.000
Javiera Quiroga
1 disponibles
Descripción
Productos relacionados
BLANCA LA NIÑA QUE QUERIA VOLAR
"Este libro es un tributo a mi hija y una expresión desbordada y honesta de la experiencia que me tocó vivir. Una tragedia que me atravesó como un rayo y me dejó vació. Me costó años asimilarla y de alguna manera sigo transitando el desierto, pero seguí viviendo. En estas páginas hablo acerca de mi niña y mis pesares.
LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas en todos los ámbitos de su vida.
LOS CUATRO ACUERDOS
El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su fácil acceso a la felicidad y el amor.
PIENSE Y HAGASE RICO
Es así de sencillo: la riqueza, la realización personal, están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Napoleon Hill lo aprendió del famoso industrial, filántropo y escritor Andrew Carnegie, y lo sistematizó para hacerlo accesible. Piense y hágase rico es una obra diseñada para llevarnos al triunfo, entendido no sólo como remuneración económica, sino, sobre todo, como logro de la íntima satisfacción que permite el equilibrio personal.
UN SEGUNDO DE CORAJE
eremos, que debemos hacer un cambio –incluso muchas veces tenemos claro exactamente qué es lo tenemos que hacer–, pero no nos atrevemos a dar el salto. Sin embargo, una vez que el velo se corrió, esa relación tóxica en la que estamos atrapados, ese trabajo que ya no nos hace sentido, una alimentación que es mala para nuestra salud o incluso un sistema social que nos parece injusto, no podrán ocultarse de nuevo: ya somos conscientes de aquello y, aunque queramos volver a la negación, nada podrá cambiar esa realidad.
