Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación son algunos de los factores que nos impiden respirar profundamente, hechos que afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas
Aprende a Desacelerar en 30 Días
$16.000
Carl Honoré
1 disponibles
Descripción
Productos relacionados
EL AMOR DE TU ALMA
En su primer libro, el éxito de ventas El plan de tu alma, Robert Schwartz nos desveló cómo las almas planean las experiencias que van a vivir antes de nacer físicamente. En El don de tu alma, profundizó sobre este tema y, ahora, en su tercer libro, El amor de tu alma, explora esa planificación prenatal en lo que afecta a las relaciones románticas... o a la ausencia de ellas: las infidelidades, la crianza de los hijos cuando la pareja ha fallecido, problemas sexuales, soledad, relaciones célibes, etc.
UN SEGUNDO DE CORAJE
eremos, que debemos hacer un cambio –incluso muchas veces tenemos claro exactamente qué es lo tenemos que hacer–, pero no nos atrevemos a dar el salto. Sin embargo, una vez que el velo se corrió, esa relación tóxica en la que estamos atrapados, ese trabajo que ya no nos hace sentido, una alimentación que es mala para nuestra salud o incluso un sistema social que nos parece injusto, no podrán ocultarse de nuevo: ya somos conscientes de aquello y, aunque queramos volver a la negación, nada podrá cambiar esa realidad.
